Goodbye Sunday

~人生に野遊びを~
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ライザップ

【ランログ】クリスマスイブの東京タワーラン

本日はクリスマスイブ。 圧倒的にクリぼっちなので、ストイックにランニングです。 headlines.yahoo.co.jp 僕はいつもの東京タワーのほうが好きですね。 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:7.1km/7.1km/16.5km/ 今月の走行目標(100km)…

【ランログ】深夜の東京タワーラン

本日は東京タワーまでランニング!深夜は穴場で綺麗です。 今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:8.44km/21.58km/26.59.0km/ 今月の走行目標(100km)まで:73.41km 今週の走行目標(25km)まで:3.42km

腹筋ローラー最強説は本当か

こんばんは。 このブログは、2016年12月24日現在、体重74.7kgの僕が、 2017年4月1日までのおよそ3ヶ月間で66kgを本気で目指すブログです。 効率よく敵を倒すには、当然適切な戦術が必要です。 なので、やり方をしっかり考え、計画的に進めていきます。 手法:…