Goodbye Sunday

~楽に痩せたい、サラリーマン25歳の小太り日記~
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69キロまでの道、60日目『達成を目前にリバウンド』(72.6kg)

こんばんは。

 

Goodbye Sundayです。

 

ベトナムのニャチャンに旅行に行ってまいりました、起きてはビール、食べてはビール、平均1日10本のビールを飲んで帰還してまいりました。

 

出発前69.9kgを記録し目標達成を目前にしておりましたが、帰国後の体重は73kgを記録。人間味溢れる結果となりました照

 

今日からまた頑張ります。

 

本日の食事

朝 ゆで卵2個とミルクプロテイン

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昼 いきなりステーキ300g

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夜 我慢

夜は今日は調整します。

 

おわり