Goodbye Sunday

~楽に痩せたい、サラリーマン25歳の小太り日記~
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シックスパックへの道3日目

こんばんは。

 

Goodbye Sundayです。

 

現在、2ヶ月間の正月太りダイエットの真っ只中です。

 

昨日は酔っ払いで更新できなかったため、今更新。

 

本日の食事

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サラダチキンに卵2つ分のスクランブルエッグ、そして飲み物はプロテイン。チーズを入れてるので少し脂質が気になりますが、ほぼ完璧な朝ごはんです。

 

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定食です。和食でご飯のおかわり禁止なのでセーフ。

 

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昨日は新年会でした。ハイボール4杯と麦のソーダ割4杯。

 

あかん。